由于红菇无法实现大规模人工栽培,产量一直都不高,所以在市场上的价格也一直居高不下。一般天然红菇批发价格普遍都是在500-600元一斤,如果是零售的价格的话一般在800元左右一斤。此外由于产地和品质的不同,各地的红菇价格也有着一定的差异。在南阳、云南等盛产红菇的地区,红菇的价格可能就会低一些,但是一般来说也很少有低于500元以下的。
常见的红菇的品种有正红菇、高山红(顶&级红菇)、红菇、大红菇、大朱菇等,其中产量Zui大的是正红菇,以南阳西峡老界岭、内乡宝天曼等地为Zui。红菇为天然天然高等真菌。素有“中国纯&天然高等天然山珍”之美称,其营养价值十分的丰富,能够起到提高身体免疫力、防癌抗癌和预防胆固醇等方面的作用,对于治疗急性脊髓视神经症也有非常好的疗效。
1、产地:西峡红菇>广西红菇>云南红菇,营养价值区别不大,主要是口感相差较大,价格也一次降低;
2、大小:红菇个头越大,等级规格越高,价格越高,三种不同大小规格的红菇对比图:
3、颜色:好的红菇颜色红甚至是紫红,从中心散开,边缘颜色较浅,这种等级规格高,价格高;
4、伞盖褶皱:好的红菇伞盖有明显的褶皱,没有褶皱的红菇质量较差,价格也低;
5、完整性:好的红菇完整度好,打下均匀整齐,伞盖和菇腿完整,整体等级规格较高,价格较高;
红菇:
它生长于原始森林,是一种山林天然菌,它的菌丝不能分离,故至今无法进行人工栽培,并且具有较高的营养价值,日见珍贵。
营养分析:
1.红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素B、维生素D、维生素E,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量元素铁、锌、硒、锰以及抗血脂、心脏病和脑脉软化等腺嘌呤衍生物等。
2.红菇所含的蛋白质,有25%左右是溶于水中的,有50%左右是可以被人消化吸收的,只有25%左右不能被人体吸收。
3.同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。
4.还可预防消化不良,儿童佝偻,能提高正常糖代谢和机体免疫之功能,有利于产妇哺乳汁减少、贫血等,是有特殊食疗价值的天然食品。
很多朋友说,我虽然知道红菇有这么多作用,可是我不会煮怎么办呢?现在小编收集了很多关于红菇的做法,让烹饪新手们马上就能做出又香又美味的红菇菜式哦。
产后滋补红茹鸡汤
材料
天麻15克,炸过的田七5克,红菇6朵,杏鲍菇少许,老鸡大约l公斤,红枣6个,玫瑰酒,姜,当归3克,桂元肉,姜几片
做法
1、烧开水,先放天麻、田七、当归、桂元肉、姜、鸡肉、酒、盐少许,大火煮开后,文火炖一个小时。
2、再放红菇、杏鲍菇和枣炖1个小时,就可以喝到美味的产后的滋补汤了,补血又祛头风。
红菇干贝粥
红菇5朵,干贝20粒,大米160克
油,盐,味精
1、将洗净的红菇、干贝、大米放入高压锅中,加入适量水,加适量盐,味精,定时18分钟(这个是按我平时煮的量设定的时间)
2、熟后开锅,加入一点茶油或是芝麻油便可。也可以加一点香菜。
排骨红菇汤
排骨,红菇,枸杞子,黄芪,淮山适量,盐,鸡精
1.将红菇用温水泡发洗净
2.与排骨及其他材料一起入锅煮两小时
3.加盐、鸡精调味即可
五花肉炖红菇
五花肉100克,干红菇150克,盐适量,胡椒粉适量
1.先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐,10分钟后冲洗干净捞出滤干;
2.五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;
3.将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可,吃时调盐味,撒胡椒粉。
水豆腐花红茹汤
主料:豆腐脑500克,
辅料:红菇10克,莴笋10克,毛豆5克,
调料:酱油200克,香油2克
1.先将水豆腐花用清水漂清,再和以清水,一起置入锅内,投以香菌、扁尖等物。
2.上盖煮透,即可起锅,如再加上大蒜叶,其味更佳。
红菇荷包蛋面
1.面条400克,鸭蛋3个,红菇5朵,香菇肉丸6个,大白菜200克
2.盐,味精,花生油
1.加油煎荷苞蛋三个,倒入适量开水,将泡好的红菇,肉丸放入煮开。
2.待肉丸熟后,加入面条煮1分钟,将大白菜切段并放一起煮,加适量盐及味精便可。