如果因为父母没有时间管孩子导致性格冷淡，可以采取以下措施来改善这种情况：
1 寻求心理辅导：可以寻求专业心理咨询师的帮助，了解自己的情感需求和心理状况。他们可以提供情感支持和指导，帮助你应对这种情感上的困扰。
2 寻找支持：可以寻找其他人的支持和陪伴，例如亲戚、朋友或邻居。与他们交流和分享自己的感受和需要，可以让你感到被关注和支持。
3 培养独立性：需要他人的支持，但也要逐渐培养自己的独立性和自主性。尝试自己独立完成一些任务和活动，并找到自己的兴趣爱好和追求。这样可以让自己的生活更加充实和有意义。
建立良好的人际关系：可以尝试与他人建立良好的人际关系，例如与同学、老师或同事建立联系和友谊。通过与他人的互动和交流，可以让你感到被关注和接纳，改善性格冷淡的情况。
4 寻找合适的生活方式：可以尝试寻找适合自己的生活方式，例如通过运动、音乐、阅读等方式来放松自己，减轻压力和焦虑。这样可以让自己更加积极向上，改善性格冷淡的情况。
对于因为父母没有时间管孩子导致性格冷淡的情况，我们需要通过寻求心理辅导、寻找支持、培养独立性、建立良好的人际关系以及寻找合适的生活方式等措施来应对。这样可以改善自己的情感状况，增强自信心和积极向上的态度。
