高三女生和男生谈恋爱，老师和家长都反对，这是一个比较复杂的情况。以下是一些可能的建议和分析：
1 沟通：首先，建议女生和男生与老师和家长进行沟通。坦诚地表达自己的感受和想法，并尝试理解他们的立场和担忧。通过沟通，可以增进彼此的理解，并寻找一个相对妥协的方案。
2 专注于学习：高三是一个重要的阶段，面临着高考的压力。恋爱可能会对学习产生负面影响。建议女生和男生将重点放在学习上，努力提高自己的成绩，为未来的发展打下坚实的基础。
3 寻求帮助：如果女生和男生感到困惑或无法解决问题，可以寻求帮助。可以与家人、朋友或老师交流，分享自己的感受和问题。他们可以提供建议和支持，帮助更好地应对恋爱问题。
4 建立健康的生活方式：建议女生和男生保持健康的生活方式，如规律的作息时间、健康的饮食、适当的运动等。这些都有助于缓解压力和焦虑，同时也有助于提高学习效率。
5 学会自我管理：建议女生和男生学会自我管理，合理安排时间，掌握自己的情绪和行为。在面对恋爱问题时，要学会控制自己的情感和行为，避免过度投入而影响学习。同时也要学会规划自己的未来发展，为未来的职业生涯做好准备。
6 考虑未来发展：高三女生和男生需要考虑未来发展。恋爱可能会影响自己的学业和职业规划。建议女生和男生认真思考自己的目标和愿望，并以此为基础来做出决策。
对于高三女生和男生谈恋爱老师和家长都反对的问题，需要采取综合措施来分析和解决。通过沟通、专注于学习、寻求帮助、建立健康的生活方式、学会自我管理和考虑未来发展等方式，可以帮助更好地应对恋爱问题，同时也可以提高自己的学习效率和发展潜力。
