如果父母在外地工作，常年与孩子没有联系，导致孩子感到冷漠，可以采取以下措施来改善这种情况：
1 主动联系父母：孩子可以主动与父母联系，例如通过电话、短信或视频通话。向父母表达自己的感受和需要，并尝试建立联系和沟通的渠道。
2 理解父母的情况：孩子可以尝试了解父母在外地工作的原因和情况，理解他们面临的困难和挑战。这样可以更加理解和尊重父母的行为和决定。
3 寻求其他支持：如果与父母的联系很困难或无法满足自己的需要，孩子可以寻求其他人的支持和关注。例如亲戚、朋友或邻居，他们可以提供情感上的支持和陪伴。
4 培养自己的兴趣爱好：孩子可以尝试寻找自己的兴趣爱好和追求，让自己的生活更加充实和有意义。这样可以让自己的情感得到寄托和满足。
5 寻求专业帮助：如果这种情况持续存在并且对自己的生活和情感造成较大的影响，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你应对这种情况。
6 建立良好的自我价值观：孩子可以努力培养自己的价值观和自我价值感。通过学习、锻炼和发展自己的才能，可以让自己更加自信和独立地面对生活和情感上的挑战。
对于父母在外地工作导致孩子感到冷漠的情况，我们需要通过主动联系、理解父母的情况、寻求其他支持、培养自己的兴趣爱好、寻求专业帮助以及建立良好的自我价值观等措施来应对。这样可以改善与父母的关系，增强家庭成员之间的联系和支持。
