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在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，强健心理素质，释放学习压力.............
南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
通过练习小念头、寻桥等咏春拳等技巧，可掌握基本的发力方法和技术动作；配合黏手的触感和反应训练，锻炼双手的左右兼顾以此制造和寻找敌方之空隙；结合木人桩法的练习提升手臂的硬度和触感，加之腿法、步法的配合，寻找的攻击和防守角度。
初级班小念头理论实践讲解，掌握基础训练技巧中级班黐手技术训练，提升体能及各种技术反应班寻桥及黐手应用培养咏春实战意识
运动启蒙班通过体能游戏的形式学习动作模式、基础动作技能，加强身体素质，培养儿童自信心，提高儿童适应新环境的能力，为儿童的终身体育奠定基础。
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咏春拳有理论。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“冲身”、不借助位置发力、来留去送、甩手直冲、轻桥去手、重桥留中。
一、守中用中
守中用中指的是临敌之际攻守之间，应守位自身中线不，集中攻击敌人中线的要害部位。
中线指的是人体的子午线，即由头顶至尾闾（尾龙骨）之间的连线。中线涵盖人体各大要穴与要害，击打中线不仅节省时间和距离，同时可以用的力量获得击打效果，一击制敌；况且人体中线更是人体的线，中线部位遭受重击，无异于被击中，受力者易失重倾斜，难以卸力还击。
守中，首先可以保体中线的重要部位不受打击；其次可以实现距离的防守。用中，南阳散打培训，指的是攻守抢中线，实现距离和重攻击的效果。咏春所有手法，都是由自身中线部位发出去的，守中用中是咏春习练者攻防时必守的法则。
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中国咏春拳有超过两百年的历史，是中国南方武术的代表。咏春拳并不算是一个门派，而是一门流传于民间少数人手中的宝贵技击武学，其手法灵活多样、独树一帜。
“咏春拳是与生活融合得很贴切、很生活化的拳术，平时在家里扯扯拳、打打掌都是很好的体验。”一位咏春爱好者这样说。
咏春拳的三大套路主要包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，南阳少儿散打培训学校，它拳快而防守紧密，马步灵活而上落快，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。
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