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把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合
人体是一个不断运动着的有机整体,易学认为,自然界一切事物的运动,无一不是阴阳的对立统一。人的生命运动,其本身就是阴阳对立双方,在不断的矛盾运动中取得统一的过程。
易学认为,凡是属于温热的、上升的、明亮的、兴奋的、轻浮的、活动的等方面的事物或现象,统属于阳的范围;凡是属于寒冷的、下降的、晦暗的、抑制的、静止的等方面的事物或现象,统属于阴的范畴。而太极拳就顺从阴阳变化之理,在一招一势动作之中,阴中含阳,阳中具阴,阴阳互变,南阳少儿武术训练,相辅而生。
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1、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段:跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心;要求速度快、力量大、击打效果好,在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
2、以刚制刚,方法简练:受跆拳道的精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打;接触防守、躲闪技术运用得比较少,进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术或采取以攻对攻,以攻代防的技术。
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炮拳是少林拳拳术套路之一。
创于宋代时期。此拳是由福居禅师根据十八家短打逐步演变而成。在少林古拳谱中有《炮拳罗王传歌诀》曰:少室武之花,诸拳之l王炮拳架;一招一式冲天塌,手足身步卷风沙;拳似发炮身如龙,趋避神速妖皆怕。
少林炮拳是林少寺比较古朴传统的套路,属于少林寺名拳之一。其动作连环,南阳少儿武术培训,多以炮名:追风炮、卧心炮、飞云炮、连环炮、迎面炮,冲天炮。裹鞭l炮等,故此得名。此拳要求“内要提,外要随,起要横,落要顺,打要近,气要催,拳如炮,毁敌身”。久练出拳如炮,威力无比,其歌曰:炮拳历史有记载,宋代福居著上册,套路古老名声在,少林代代传下来。
少林炮拳古称炮捶,是少林寺秘不外传的精华套路,有“诸拳之五”之称。因出拳威猛如发炮,拳势动作多以“炮”为名,故名炮拳
1.预备式两脚并步站立,两手自然下垂。
2.起势左脚向左跨步,两脚与肩同宽,两手握拳抱于腰间,拳心向上,头左摆,目视左方。
3.金鸡独立身体左转,左脚提起绷直放于右膝前方,同时左手五指张开向前下经左膝抓握成拳,置于体前,拳心朝上,目视前方。
4.弓步砸肘接上势,左脚落地,右脚经左脚内侧擦地提起向前落地成右弓步,南阳少儿武术班培训,同时,左拳收回腰间,拳心向上,右臂翻肘提起经体前向下砸压,拳心朝后,目视前方。
5.转身掏拳身体左转成左弓步,同时右拳收回腰间,拳心朝上,向左侧击出,停于腹前,左拳变掌下压于右小臂上,掌心向下,目视前方。
6.马步右劈拳身体右转,两腿屈膝下蹲成马步,同时,左手握拳收于腰间,拳心朝上,右拳经体前向右膝外侧下方崩击,拳与膝平,目视右方。
7.左劈拳身体左转,同时,右拳拳心朝上收于腰间,左拳经体前向下方劈出,拳心向内,拳与右膝平,目视右方。
8.千斤坠两腿起立,两拳收于体前拳心向内,同时猛力向上冲击后再迅速下落。两小臂竖直贴于左胸部,拳心向内,目视右方。
9.虎抱头两臂在体前划弧,左先右后,同时,右脚收回脚点地靠在左脚内侧,右拳下落至两膝中间,拳心向右,左拳上架于头顶,拳心朝前,目视右方。
10.云顶七星身体右后转,两拳变掌,左掌掌心朝上经头顶向后顺左耳下落至胸前,右掌由上向右上方经头顶掌心向下,然后右脚向前上步,两手变掌收回腰间,左脚向前跟步,脚尖点地靠于右脚内侧,两腿下蹲成丁字步,同时,南阳少儿武术,右拳向前冲出,左拳放于右肘弯处,拳心向下,目视前方。
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